“50대 중반인데, 요즘 밤마다 자꾸 깨요.”
이런 이유로 저희 코슬립수면의원을 찾는 분들이 정말 많습니다.
사실 '수면 중 자주 깨는 증상'은 중년 이후 가장 흔한 수면 고민 중 하나입니다.
하지만 단순히 나이 탓으로 넘기기엔, 그 속에 여러 가지 숨겨진 원인이 있을 수 있습니다.
자다가 자주 깨는 증상, 그냥 흔한 일 아닐까요?
많은 분들이 이렇게 생각합니다.
- "그냥 나이 들면 다 그렇지"
- "스트레스를 받아서 그런가 보다"
- "물을 많이 마셔서 그런 것 같아요"
하지만 실제로 수면다원검사를 해보면,
코골이, 수면무호흡증, 하지불안증후군, 렘수면행동장애 등
본인도 몰랐던 수면질환이 진단되는 경우가 매우 많습니다.
수면다원검사란?
수면다원검사(Polysomnography, PSG)는
수면의 질과 문제를 전반적으로 평가하는 종합 검사입니다.
잠을 자는 동안 뇌파, 호흡, 심박수, 산소포화도, 눈 움직임, 다리 움직임 등
다양한 생리적 지표를 동시에 측정해
무엇이 수면을 방해하는지 정확히 확인할 수 있습니다.
이런 분들께 특히 추천드립니다
- 자다가 2~3번 이상 자주 깬다
- 깨고 나서 다시 잠들기 어렵다
- 자고 나도 피곤하다, 개운하지 않다
- 자면서 이상한 움직임, 꿈과 같은 행동을 한다는 얘기를 들었다
- 코골이나 무호흡을 지적받은 적이 있다
위와 같은 증상이 있다면
단순 불면이 아닌 수면장애의 신호일 수 있습니다.
정확한 원인을 알아야 제대로 치료할 수 있습니다
단순히 수면제를 복용하거나, 생활습관만 바꿔서는
숨은 원인을 해결하기 어렵습니다.
수면다원검사를 통해 원인을 정확히 진단받고,
필요한 경우 맞춤형 치료(양압기 치료, 약물치료, 인지행동치료 등)를 시작하는 것이
장기적인 해결책이 될 수 있습니다.
코슬립수면의원은 이런 분들을 위해 존재합니다
2007년부터 수면장애만 전문적으로 진료
국내 단일 병원 최대 규모 수면다원검사실 21실 운영
수면의학박사 신홍범 원장 직접 진료
누적 수면다원검사 144,000건, 진료 309,000건
서울대병원 출신 의료진 + 경력있는 정직원 수면기사 임상병리사 상주
검사 → 진단 → 치료까지 원스톱 시스템 운영
자다가 자주 깨는 것, 그냥 참지 마세요
그 안에는 생각보다 많은 원인이 숨어 있을 수 있습니다.
이제는 정확한 검사를 통해 수면의 질을 되찾으세요.
📞 문의 및 예약: 02-561-7606~7
📍 서울시 강남구 테헤란로 333 신도벤처타워 12층 (선릉역 도보 2분)
🌐 홈페이지: www.kosleep.com
코슬립수면클리닉
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www.kosleep.com
https://www.youtube.com/watch?v=ELUlDOVgmYo&t=10s
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