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기면증

스트레스불면증, 진급 이후 시작된 불면증, 약 없이 치료할 수 있을까요? 불면증, 당신도 치료될 수 있다국제수면전문의가 소개하는 불면증에 대한 모든 것『불면증 당신도 치료될 수 있다』. 불면증에 도움 된다고 알려진 민간요법, 수면제, 멜라토닌, 알코올 등의 한계와 부작용에 대해 자세히 다루고 있다. 불면증 치료는 불면증에 대한 잘못된 정보와 오해들을 바로잡는 데서 출발한다.저자신홍범출판소라주출판일2015.01.10 "불면증 때문에 회사에서 일이 손에 안 잡혀요"스트레스와 진급 이후 시작된 불면증, 약 없이 치료할 수 있을까요? 최근 코슬립수면의원을 방문하신 50대 남성 A씨는"잠을 제대로 못 자다보니, 회사에서 집중도 안 되고 일이 손에 안 잡힌다"며 상담을 요청하셨습니다.A씨의 불면증 증상은 몇 년 전 진급을 하면서 시작되었습니다.업무량이 많아지고 책임이 커지면서 자연.. 더보기
낮에 너무 졸리다면?기면증, 단순한 피로와 다릅니다 "밤에 잘 자는데도 낮에 계속 졸려요.""회의 중, 수업 중, 심지어 걷다가도 졸음이 밀려옵니다."이런 경험이 반복된다면, 단순한 피로나 수면 부족이 아니라 ‘기면증’일 수 있습니다.기면증이란 무엇인가요?기면증은 충분한 수면을 취했음에도 불구하고 낮 동안 강한 졸음이 반복적으로 발생하는 신경계 수면질환입니다.단순한 졸림과는 달리, 자신의 의지와 관계없이 갑자기 잠에 빠지는 증상이 특징입니다. 때로는 갑작스레 근육의 힘이 빠지며 주저앉거나 쓰러지는 ‘탈력발작’이 동반되기도 하지만, 이 증상을 보이는 환자는 생각보다 많지 않습니다.대표적인 증상은?코슬립수면의원 신홍범 원장은 다음과 같은 증상이 있다면 기면증 가능성을 의심해보아야 한다고 설명합니다.낮 시간대 참기 힘든 졸음이 지속된다활동 중에도 갑자기 잠에 .. 더보기
낮에 참을 수 없이 졸립다면? 기면증과 우울증의 연관성을 의심해야 합니다 기면증, 졸음에 대한 모든 것『기면증, 졸음에 대한 모든 것』은 저자가 지난 10년 동안 수면의학을 전공하면서 공부한 지식과 기면증을 포함한 다양한 수면질환 환자들을 진료한 경험을 모아 편찬한 책이다. 기면증의 증상, 진단, 치료에 대한 최신 의학 지식뿐 아니라 기면증 환자의 생활전반에 대해서 기면증 환자, 보호자, 일반인, 학교 보건교사, 의대생 그리고 수면의학을 전공하지 않는 의사들이 이해할 수 있도록 쉽게 서술하였다.저자신홍범출판이담북스출판일2014.03.05일상생활 중 충분한 수면을 취했음에도 불구하고, 낮에 계속 졸리고 피로가 가시지 않는다면 단순한 피곤함이 아닌 기면증일 가능성을 고려해봐야 합니다. 특히 최근 국제학술지 Sleep and Breathing에 실린 연구에 따르면, 기면증 환자는 .. 더보기
수업 시간마다 졸리던 아이, 결국 기면증 진단을 받았습니다 단순한 체질일까, 병일까“우리 아이는 원래 잠이 많은 체질인 줄 알았어요.”이렇게 말씀하신 보호자분은 10대 자녀를 둔 부모님이셨습니다.아이의 어린 시절을 떠올리며 “아기 때부터 잠을 참 잘 자는 아이여서 오히려 다행이라고 생각했다”고 하셨죠.밤에도 곧잘 자고, 낮잠도 자주 자며, 주말이면 하루 종일 자는 일이 반복되었지만, 가족 모두 "원래 그런 체질인가 보다" 하고 대수롭지 않게 넘겨왔다고 합니다. 중학교 진학 이후, 점점 심해진 졸음그런데 아이가 중학생이 되면서부터 변화가 감지되기 시작했습니다.밤잠도 충분히 자는데, 낮 수업 시간마다 참을 수 없이 졸린다고 말하기 시작한 겁니다.공부에 집중도 하지 못하고, 졸다 깨다를 반복하면서 스스로도 스트레스를 많이 받았다고 합니다.아이도 이렇게 말했습니다.“공.. 더보기
기면증, 오해가 진단을 늦춘다…조기 발견이 핵심입니다 기면증, 졸음에 대한 모든 것『기면증, 졸음에 대한 모든 것』은 저자가 지난 10년 동안 수면의학을 전공하면서 공부한 지식과 기면증을 포함한 다양한 수면질환 환자들을 진료한 경험을 모아 편찬한 책이다. 기면증의 증상, 진단, 치료에 대한 최신 의학 지식뿐 아니라 기면증 환자의 생활전반에 대해서 기면증 환자, 보호자, 일반인, 학교 보건교사, 의대생 그리고 수면의학을 전공하지 않는 의사들이 이해할 수 있도록 쉽게 서술하였다.저자신홍범출판이담북스출판일2014.03.05하루 8시간을 자고 일어나도 피로가 가시지 않고, 일상 속에서 참기 힘든 졸음이 반복된다면 단순한 피로가 아닌 '기면증'일 수 있습니다.하지만 아직까지도 기면증은 '길 가다 갑자기 쓰러져 자는 병'이라는 오해에 묶여 조기 진단이 어렵고, 치료 .. 더보기
공부 중에도 참을 수 없는 졸음… 10대 청소년 주간졸음으로 내원 기면증, 졸음에 대한 모든 것(큰글자도서)(큰글자도서) 기면증은 사춘기 이전에 시작되며 심한 졸음이 특징이다. 한창 공부할 나이에 심한 졸음을 겪으면서 성적이 떨어지고 사회생활에도 어려움을 겪는다. 조기에 진단하고 치료해주는 것이 중요하다. 기면증은 비교적 드문 질환이며 통증을 동반하거나 외형적으로 어떤 이상이 나타나는 병이 아니기 때문에, 기면증인지 모르고 지내며 병원에 와서 진단을 받지 못하는 경우가 많다. 이 질환이 의과 대학 교육 과정에서도 잘 소개되지 않기 때문에 심지어 소아청소년과, 신경저자신홍범출판이담북스출판일2022.12.02 "공부는 하고 싶은데, 졸음을 도저히 참을 수가 없어요."최근 코슬립수면의원에는 학교 수업 중 심한 졸음 증상으로 어려움을 겪고 있던 10대 여학생이 부모님과 함께 .. 더보기
무기력하고 졸린 이유? ‘기면증·우울증’이 아니라 폐쇄성수면무호흡증 때문일 수도! 아침에 일어나도 개운하지 않고, 낮 동안 계속 졸음이 쏟아진다면 단순한 피로가 아닐 수 있습니다.최근 연구에 따르면 기면증이나 우울증으로 보이는 증상이 사실은 폐쇄성수면무호흡증(OSA, Obstructive Sleep Apnea) 때문일 수 있다고 합니다.이 증상을 방치하면 심혈관 질환, 우울증 등의 위험이 증가할 수 있어 정확한 진단과 치료가 필요합니다.폐쇄성수면무호흡증과 기면증·우울증의 연관성중국 광저우 남부의과대학교 남방병원 정신의학과 디렌드라 파우델(Dhirendra Paudel) 교수팀은 ‘폐쇄성수면무호흡증과 기면증 및 우울증’에 대한 연구를 국제 학술지 Sleep and Breathing에 발표했습니다. 연구팀은 기면증과 우울증을 겪는 남성 환자를 대상으로 수면다원검사와 심리 측정, 양압기 치.. 더보기
기면증과 렘수면행동장애, 밀접한 연관이 있다? 기면증, 졸음에 대한 모든 것『기면증, 졸음에 대한 모든 것』은 저자가 지난 10년 동안 수면의학을 전공하면서 공부한 지식과 기면증을 포함한 다양한 수면질환 환자들을 진료한 경험을 모아 편찬한 책이다. 기면증의 증상, 진단, 치료에 대한 최신 의학 지식뿐 아니라 기면증 환자의 생활전반에 대해서 기면증 환자, 보호자, 일반인, 학교 보건교사, 의대생 그리고 수면의학을 전공하지 않는 의사들이 이해할 수 있도록 쉽게 서술하였다.저자신홍범출판이담북스출판일2014.03.05 기면증은 단순히 낮 동안 졸음이 몰려오는 증상이 아니라, 수면 주기 자체에 영향을 미쳐 다양한 수면 이상 증상을 동반할 수 있다. 최근 연구에 따르면 기면증이 렘수면행동장애를 유발할 가능성이 크다는 사실이 밝혀졌다. 이탈리아 볼로냐대학교 생물.. 더보기
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