음주 후 심해지는 잠꼬대, 렘수면행동장애일 수 있습니다

50대 남성 A씨는 평소 음주를 자주 즐기며 하루를 마무리하곤 했습니다.
하지만 몇 년 전부터 음주를 하고 난 날 밤이면 잠꼬대가 심해진다는 것을 느끼기 시작했습니다.

처음에는 단순히 “야야!” 하고 소리를 지르는 정도였지만,
최근에는 심한 욕설을 하거나, 심지어 옆에서 자고 있는 아내를 치는 행동까지 하게 되면서
가족들의 걱정이 커지게 되었습니다.

단순한 잠버릇이 아닐 수도 있습니다

A씨의 사례처럼, 자면서 이상한 행동을 하거나 누군가를 때리는 행위는
단순한 잠버릇이나 음주의 영향으로만 보기는 어렵습니다.
특히, 렘수면 상태에서 꿈속 행동을 실제로 따라하는 렘수면행동장애(RBD)의 경우
자주 나타나는 대표 증상이 바로 욕설, 외침, 몸부림, 공격적 움직임입니다.

이러한 증상은 본인은 전혀 인지하지 못하는 경우가 많고,
대부분 가족이나 주변인의 지적을 통해 알게 되는 경우가 많습니다.

수면다원검사를 통해 정확한 진단이 필요합니다

A씨 역시 가족들의 권유로 본원인 코슬립수면의원에 내원하셨고,
이상 행동의 원인을 확인하기 위해 수면다원검사를 진행하기로 결정하였습니다.

수면다원검사는 수면 중 뇌파, 산소포화도, 호흡, 심장박동, 근육 움직임 등을 종합적으로 측정하여
잠자는 동안의 이상 행동이나 무호흡, 기면증, 하지불안증후군 등을 진단하는 검사입니다.
특히 렘수면 중 이상행동 여부를 판단하는 데 매우 중요한 검사로 알려져 있습니다.

음주와 렘수면행동장애의 관계

음주가 수면에 영향을 준다는 사실은 잘 알려져 있습니다.
특히 수면 구조를 무너뜨리고 렘수면에 진입하는 방식 자체를 방해하기 때문에
렘수면행동장애가 있는 사람에게는 음주가 증상을 더 악화시키는 요인으로 작용할 수 있습니다.

A씨처럼 평소에는 조용히 잠을 자더라도, 음주 후 이상행동이 심해지는 경우
렘수면장애를 의심해볼 수 있습니다.

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코슬립수면의원은?

• 국내 최대 규모 수면검사실(21개실) 보유
• 서울대병원 출신 전문의 직접 진료
• 수면다원검사 건강보험 적용 가능
• 렘수면행동장애 등 복합 수면질환 정확한 진단 가능
• 맞춤형 약물치료 및 비대면 진료 가능

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이런 증상이 있다면 주저 말고 내원하세요

• 자면서 이상한 소리나 말을 함
• 자는 중 욕설, 몸부림, 손짓 등 과격한 움직임
• 꿈 내용을 실제로 따라함
• 가족이 자는 동안 맞거나 놀람
• 음주 후 잠꼬대, 이상행동이 유독 심해짐

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정확한 진단이 치료의 시작입니다

잠꼬대나 야간 이상행동을 단순한 스트레스나 음주의 영향으로 넘기기 쉬우나,
렘수면행동장애는 신경계 질환과도 관련이 있을 수 있어 조기 진단이 중요합니다.

수면 중 나도 모르게 벌어지는 행동들,
이제는 수면다원검사로 정확하게 확인해보시길 권합니다.

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