수면 중 호흡이 자주 멈추거나 심한 코골이를 경험하고 있나요? 단순한 코골이로 생각할 수 있지만, 이는 폐쇄성 수면무호흡증(OSA)일 가능성이 높습니다. 폐쇄성 수면무호흡증을 방치하면 심혈관 질환, 고혈압, 뇌졸중 등의 위험이 증가할 수 있으며, 최근 연구에서는 표준 치료법인 양압기 사용이 효과적이라는 결과가 발표되었습니다. 오늘은 폐쇄성 수면무호흡증과 양압기 치료의 효과에 대해 알아보겠습니다.
폐쇄성 수면무호흡증, 반복적인 호흡 장애를 유발
터키 이스탄불 메디니예트 대학교 폐의학과 연구팀은 폐쇄성 수면무호흡증과 양압기 치료의 효과를 분석한 연구 결과를 국제 학술지 Resistant Hypertension in Chronic Kidney Disease에 발표했습니다. 연구에 따르면, 폐쇄성 수면무호흡증은 상부 기도가 좁아지면서 호흡과 무호흡이 반복되는 질환으로, 이 과정에서 산소 포화도가 급격히 낮아지는 특징을 보입니다.
연구팀은 폐쇄성 수면무호흡증이 일반 인구의 5~20%에 영향을 미치지만, 아직까지 이에 대한 적절한 대응이 부족하다고 지적했습니다. 특히, 폐쇄성 수면무호흡증이 고혈압, 관상 동맥 질환, 뇌졸중과 같은 심혈관 질환의 주요 위험 요소가 될 수 있다고 경고했습니다. 연구팀은 만성 신장 질환을 앓고 있는 환자 중 내성 고혈압을 보이는 경우, 양압기 치료가 효과적이라는 점을 강조했습니다.
참고 기사: https://www.etoday.co.kr/news/view/1706829
호흡기 반복적 발작…수면무호흡증 ‘양압기’로 개선할 수 있어
폐쇄성수면무호흡증에 양압기 치료 효과가 높다는 연구결과가 나왔다.터키 이스탄불 메디니예트 대학교 폐의학과 아시예 캔베이(Asiye Kanbay) 박사팀
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코골이보다 위험한 폐쇄성 수면무호흡증
대한수면의학회 부회장이자 코슬립수면클리닉 신홍범 원장은 폐쇄성 수면무호흡증이 단순한 코골이가 아니라, 매우 위험한 수면 장애라고 강조했습니다.
코골이는 기도가 좁아지면서 발생하는 소리지만, 폐쇄성 수면무호흡증은 기도가 완전히 막혀 일시적으로 숨이 멈추는 것이 특징입니다. 문제는 많은 환자가 본인의 수면무호흡증을 인지하지 못한다는 점입니다. 수면무호흡증이 지속되면 심장이 과도하게 부담을 받게 되고, 뇌로 가는 산소 공급이 줄어들면서 심혈관계 및 뇌신경계 질환을 유발할 수 있습니다.
양압기 치료, 폐쇄성 수면무호흡증 개선에 효과적
현재 폐쇄성 수면무호흡증의 표준 치료법으로 양압기(CPAP, 지속적 양압호흡기) 치료가 가장 널리 사용됩니다. 양압기는 공기 압력을 이용해 상기도가 막히지 않도록 도와주는 역할을 합니다. 신홍범 대표원장은 "양압기는 상기도가 닫히는 것을 방지해 수면 중 원활한 호흡을 돕고, 코골이 및 수면무호흡증 증상을 완화하는 효과가 있다"고 설명했습니다.
양압기 치료는 특히 수술 없이 진행할 수 있는 비침습적 치료법이라는 점에서 높은 선호도를 보이고 있습니다. 신 원장은 "코골이 수술 후에 양압기 치료를 고려하기보다는, 먼저 양압기를 사용해 수면무호흡증을 개선하는 것이 바람직하다"고 조언했습니다.
양압기 치료 후 변화
양압기를 올바르게 사용하면 수면무호흡증이 줄어들고 산소포화도가 안정되는 효과를 기대할 수 있습니다. 신 원장은 "양압기 치료 후 많은 환자가 수면의 질이 향상되었으며, 낮 동안의 피로와 졸음이 개선되었다고 보고했다"고 설명했습니다. 다만, 양압기에 적응하는 과정이 필요하며, 꾸준한 사용이 중요합니다.
양압기 치료를 성공적으로 적용하기 위해서는 환자별 맞춤 치료가 필수적입니다. 신 원장은 "잘못된 치료 방식은 오히려 증상을 악화시킬 수 있으므로, 반드시 수면의학을 배운 의료진과 상담한 후 양압기를 처방받아야 한다"고 강조했습니다.
폐쇄성 수면무호흡증, 치료가 필요하다
폐쇄성 수면무호흡증은 단순한 코골이가 아니라 생명을 위협할 수 있는 질환입니다. 치료하지 않으면 고혈압, 심장병, 뇌졸중 등 심각한 질병으로 이어질 가능성이 높습니다. 다행히 현재 수면다원검사 및 양압기 치료는 건강보험 혜택을 받을 수 있어 부담을 줄일 수 있습니다.
수면 중 호흡이 불규칙하거나 코골이가 심하다면, 반드시 의료진과 상담 후 수면 검사를 진행하는 것이 중요합니다. 폐쇄성 수면무호흡증은 치료를 통해 충분히 개선할 수 있으며, 건강한 수면을 되찾는 것이 곧 전반적인 건강을 지키는 길입니다.
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